Fiberhavregryn

Mel, gryn og blandinger, AXA
Art no: 103816
Vekt: 6x600g
EAN: 7044416015800

Category productimage: Produktbilde / Layout Bilde
Vår fantastiske havregryn er en klassiker ikke bare på frokostbordet, men også på kjøkkenet til baking, matlaging, som næring i en smoothie eller for en grovere bolledeig. Havre er vårt sunneste kornslag, spekket med fiber, vitaminer og karbohydrat. I tillegg er det nøkkelhullsmerket og produsert i Norge, på vår mølle i Moss.

Klargjøring / bruk

Er velegnet som frokostcereal, til grøt eller som ingrediens i bakevarer. Grøt i kasserolle PorsjonFiberhavregryn Vann Salt 1 1 dl 2,5 dl 1/8 ts 2 2 dl 4,5 dl 1/4 ts Grøt i mikro PorsjonFiberhavregryn Vann Salt 1 1 dl 2 dl 1/8 ts I KASSEROLLE: 1.Bland gryn, vann og salt i en kasserolle.2.Kok opp og la småkoke i 2-3 minutter. 3.Rør om av og til.4.Topp gjerne med friske bær, nøtter, honning eller syltetøy. I MIKRO: 1.Bland gryn, vann og salt i en stor dyp tallerken. 2.Varmes på høy effekt (750W) i 2-3 minutter. 3.Rør om og server. Obs! Tenk på at tallerken blir varm. Tips! Ønsker du en fyldigere grøt kan du erstatte vann med melk!
Næringsverdi per 100 g

  • Energi 1480 kJ
  • Energi 350 kcal
  • Fett 6,5 g
  • - herav mettet fett 1,2 g
  • - herav enumettede fettsyrer 2,3 g
  • - herav flerumettede fettsyrer 3,0 g
  • Karbohydrat 55 g
  • - herav sukkerarter 1,2 g
  • Kostfiber 13 g
  • Protein 12 g
  • Salt 0 g
  • Tiamin B1 0,69 mg
  • Niacin 5,7 mg
  • Folsyre 82,5 µg
  • Kalium 520 mg
  • Fosfor 510 mg
  • Magnesium 180 mg
  • Jern 6,0 mg
  • Sink 3,7 mg
Ingredienser

Lettkokte HAVREgryn 87%, HVETEkli.
* 87% fullkorn
Kan inneholde spor av

Hasselnøtt

.