Havregryn Glutenfri

Mel, gryn og blandinger, AXA-Bjørn
Art no: 103611 Vekt: 12x1 kg
EAN: 07044416014827
404817 103611  AXA Bjorn GF Havregryn 1 kg_1_web

Ingredienser

Glutenfrie store havregryn (100% fullkorn)

Klargjøring / bruk

Er velegnet som frokostcereal, til grøt eller som ingrediens i bakevarer. I KASSEROLLE: 1.Bland gryn, vann og salt i en kasserolle. 2.Kok opp og la småkoke i 6-8 minutter. 3.Rør om av og til. 4.Topp gjerne med friske bær, nøtter, honning eller syltetøy. I MIKROOVN: 1.Bland gryn, vann og salt i en stor dyp tallerken. 2.Varmes på høy effekt (750W) i 3-4 minutter. 3.Rør om og server. Obs! Tenk på at tallerken blir varm. Tips! Ønsker du en fyldigere grøt kan du erstatte vann med melk!
Vekt
12x1 kg
Art no
103611
EAN
07044416014827

Næringsverdi per 100 g


  • Energi, kJ 1551 kJ
  • Energi, kcal 371 kcal
  • Fett 7 g
  • - herav mettet fett 1.3 g
  • Karbohydrat 60 g
  • - herav sukkerarter 1.2 g
  • Kostfiber 8.5 g
  • Protein 12 g
  • Salt 0 g
  • Tiamin B1 0.35 mg
  • Folsyre 30 µg
  • Kalium 370 mg
  • Fosfor 490 mg
  • Magnesium 110 mg
  • Jern 3.5 mg
  • Zink 2.4 mg