Fiberhavregryn

Mel, gryn og blandinger, AXA-Bjørn
Art no: 103791, 103816 Vekt: 12x600 g, 6x600 g
EAN: 07044416015749, 07044416015800
103816

Ingredienser

Lettkokte havregryn* (87%), hvetekli. * 87% fullkorn

Klargjøring / bruk

Er velegnet som frokostcereal, til grøt eller som ingrediens i bakevarer. I KASSEROLLE: 1.Bland gryn, vann og salt i en kasserolle. 2.Kok opp og la småkoke i 2-3 minutter. 3.Rør om av og til. 4.Topp gjerne med friske bær, nøtter, honning eller syltetøy. I MIKRO: 1.Bland gryn, vann og salt i en stor dyp tallerken. 2.Varmes på høy effekt (750W) i 2-3 minutter. 3.Rør om og server. Obs! Tenk på at tallerken blir varm. Tips! Ønsker du en fyldigere grøt kan du erstatte vann med melk!
Vekt
12x600 g
6x600 g
Art no
103791
103816
EAN
07044416015749
07044416015800

Næringsverdi per 100 g


  • Energi, kJ 1484 kJ
  • Energi, kcal 355 kcal
  • Fett 6.5 g
  • - herav mettet fett 1.2 g
  • Karbohydrat 55 g
  • - herav sukkerarter 1.2 g
  • Kostfiber 13 g
  • Protein 12 g
  • Salt 0 g
  • Tiamin B1 0.69 mg
  • Niacin 5.7 mg
  • Folsyre 83 µg
  • Kalium 520 mg
  • Fosfor 510 mg
  • Magnesium 180 mg
  • Jern 6 mg
  • Zink 3.7 mg