Lettkokte Havregryn

Mel, gryn og blandinger, AXA-Bjørn
Art no: 103045
Vekt: 12x1,1 kg
EAN: 07044416013141

103045_AXA-LETTK-HAVREGRYN-12X1,1-KG
Vår fantastiske havregryn er en klassiker ikke bare på frokostbordet, men også på kjøkkenet til baking, matlaging, som næring i en smoothie eller for en grovere bolledeig. Havre er vårt sunneste kornslag, spekket med fiber, vitaminer og karbohydrat
Vekt Art no EAN
12x1,1 kg 103045 07044416013141

Klargjøring / bruk

Er velegnet som frokostcereal, til grøt eller som ingrediens i bakevarer. I KASSEROLLE: 1.Bland gryn, vann og salt i en kasserolle. 2.Kok opp og la småkoke i 2-3 minutter. 3.Rør om av og til. 4.Topp gjerne med friske bær, nøtter, honning eller syltetøy. I MIKRO: 1.Bland gryn, vann og salt i en stor dyp tallerken. 2.Varmes på høy effekt (750W) i 2-3 minutter. 3.Rør om og server. Obs! Tenk på at tallerken blir varm. Tips! Ønsker du en fyldigere grøt kan du erstatte vann med melk!
Næringsverdi per 100 g

  • Energi, kJ 1551 kJ
  • Energi, kcal 371 kcal
  • Fett 7 g
  • - herav mettet fett 1.3 g
  • Karbohydrat 60 g
  • - herav sukkerarter 1.2 g
  • Kostfiber 8.5 g
  • Protein 12 g
  • Salt 0 g
  • Tiamin B1 0.65 mg
  • Fosfor 413 mg
  • Magnesium 128 mg
  • Jern 4.1 mg
  • Zink 2.7 mg
Ingredienser

Lettkokte havregryn (100% fullkorn)