Lantmännen er et landbrukskooperativ og er ledende i Nord-Europa innenfor jordbruk, maskiner, bioenergi og matvarer.
Lettkokte Havregryn

Klargjøring / bruk
-
Energi
1551 kJ
-
Energi
371 kcal
-
Fett
7,0 g
-
- herav mettet fett
1,3 g
-
- herav enumettede fettsyrer
2,8 g
-
- herav flerumettede fettsyrer
2,9 g
-
Karbohydrat
60 g
-
- herav sukkerarter
1,2 g
-
Kostfiber
8,5 g
-
Protein
12 g
-
Salt
0 g
-
Tiamin B1
0,65 mg
-
Kalium
413 mg
-
Fosfor
438 mg
-
Magnesium
128 mg
-
Jern
4,1 mg
-
Sink
2,7 mg