Quinoa

Annet, GoGreen
Art no: 101066
Vekt: 12 x 400g
EAN: 7312787710489

Category productimage: Produktbilde / Layout Bilde
GoGreen Quinoa kan brukes som et alternativ til couscous, ris og pasta. Kok gjerne quinoa med krydder og urter eller buljong for å få variasjon. Det er også godt å blande quinoa med pesto og ha det som en base i en salat. Quinoa er en kilde til kostfiber og inneholder godt med protein. Den er også glutenfri.

Klargjøring / bruk

Matlaging: Beregn 2 dl vann til 1 dl quinoa. 1. Skyll quinoaen grundig i varmt vann og hell den i ferskt kokende vann. 2. Kok under lokk på svak varme i ca 15 minutter.
Næringsverdi per 100 g

  • Energi 1600 kJ
  • Energi 380 kcal
  • Fett 6,1 g
  • - herav mettet fett 0,7 g
  • Karbohydrat 64 g
  • - herav sukkerarter 2,0 g
  • Kostfiber 7,0 g
  • Protein 14 g
  • Salt <0,01 g
Ingredienser

quinoa.