Røde linser

Erter, bønner og linser, GoGreen
Art no: 100724
Vekt: 12x400 g
EAN: 17312787710189

100724_GG-RÖDA-LINSER-12X400G
Røde linser er en fin base i alle gryter og sauser, og er grunnlaget for mange retter. F. eks den klassiske linsesuppen, men også i vegetariske retter som f.eks bolognese med linser. Røde linser trenger ikke å bløtlegges, de kan kokes med en gang. De er også med på å gjøre sausen mer kremaktig. Koketid ca. 10 min. GG Røde linser er nøkkelhullsmerket, har høyt fiberinnhold og er rike på protein. 1 dl ukokte linser blir ca. 3 dl kokte linser.
Vekt Art no EAN
12x400 g 100724 17312787710189

Klargjøring / bruk

Matlaging Hvordan lage røde linser: Beregn 1 dl tørkede linser til 1 porsjon. 1. Skyll linsene Kok opp vann, linser og en klype salt. Kok under lokk på svak varme, ca 10 min.
Næringsverdi per 100 g

  • Energi, kJ 1464 kJ
  • Energi, kcal 350 kcal
  • Fett 1.8 g
  • - herav mettet fett 0.28 g
  • Karbohydrat 51 g
  • - herav sukkerarter 1.3 g
  • Kostfiber 11 g
  • Protein 26 g
  • Salt 0.09 g
  • Jern 7 mg
Ingredienser

Tørkede avskallede røde linser.