Store Havregryn

Mel, gryn og blandinger, AXA
Art no: 103047
Vekt: 12 x 1,1 kg
EAN: 7044416013189

Category productimage: Produktbilde / Layout Bilde
Vår fantastiske havregryn er en klassiker ikke bare på frokostbordet, men også på kjøkkenet til baking, matlaging, som næring i en smoothie eller for en grovere bolledeig. Havre er vårt sunneste kornslag, spekket med fiber, vitaminer og karbohydrat. I tillegg er det nøkkelhullsmerket og produsert i Norge, på vår mølle i Moss.

Klargjøring / bruk

Er velegnet som frokostcereal, til grøt eller som ingrediens i bakevarer. Grøt i kasserolle PorsjonHavregryn Vann Salt 1 1 dl 2,5 dl 1/8 ts 2 2 dl 5 dl 1/4 ts Grøt i mikro PorsjonHavregryn Vann Salt 1 1 dl 1,5 dl 1/8 ts I KASSEROLLE: 1.Bland gryn, vann og salt i en kasserolle.2.Kok opp og la småkoke i 5-7 minutter. 3.Rør om av og til.4.Topp gjerne med friske bær, nøtter, honning eller syltetøy.I MIKRO: 1.Bland gryn, vann og salt i en stor dyp tallerken. 2.Varmes på høy effekt (750W) i 3-4 minutter. 3.Rør om og server. Obs! Tenk på at tallerken blir varm. Tips! Ønsker du en fyldigere grøt kan du erstatte vann med melk!
Næringsverdi per 100 g

  • Energi 1550 kJ
  • Energi 370 kcal
  • Fett 7,0 g
  • - herav mettet fett 1,3 g
  • - herav enumettede fettsyrer 2,8 g
  • - herav flerumettede fettsyrer 2,9 g
  • Karbohydrat 60 g
  • - herav sukkerarter 1,2 g
  • Kostfiber 8,5 g
  • Protein 12 g
  • Salt 0 g
  • Tiamin B1 0,35 mg
  • Folsyre 29,6 µg
  • Kalium 370 mg
  • Fosfor 490 mg
  • Magnesium 110 mg
  • Jern 3,5 mg
  • Sink 2,4 mg
Ingredienser

Store HAVREgryn (100% fullkorn).